いわゆる美容室での「サロントリートメント」とお家での「ホームケア」
どちらが大事で、どう効果が違うのかは意外と知られていません。
どちらも髪を綺麗に保つ上で大事なことに変わりはありませんが、消費者の意識の変化によりヘアケア業界も変化の兆しが表れています。
今後のホームケア、つまり次世代のヘアケアとはどうするべきか？どうあるべきか？
今回はこの辺りについてお話したいと思います。
薬とサプリ
サロンで扱うトリートメントは一般的にシステムトリートメントと呼ばれ、大体が３～４種類のトリートメント剤を同時に使用します。
簡単に言えば粒子の小さい順に髪を補修する成分を浸透させ、それが外に漏れないように蓋をするような感覚です。
実際にサロンで行う場合はスチームを当てたりアイロンワークをする作業が入るので、多少のリラクゼーションも付加価値としてありでしょう。
さらに、蓋が取れても新しい蓋ができるようお土産ホームケア付きのものもあったりします。
いわば痛めた髪質を瞬間的に向上させる「薬」のような役割になるわけです。
対するホームケアは値段により性能が大きくバラつくものではありますが、どちらかと言えばダメージの「予防」や「現状維持」というイメージが強いと思います。
実際に髪質を向上させるホームケア製品も少なくないのですが、基本的には高額なものが多く、また高額な商品でも成分的に粗悪な商品もあるため微妙に信用しづらい背景があります。
なのでこっちは「サプリ」のようなもので「瞬間的な効果は感じづらいけど、持続性を保ちやすい」のがメリットと言えるでしょう。
どっちが大事？
髪を綺麗に保つことや、まとまらない髪を扱いやすくするためにはどちらも大事ですし、どちらも有用です。
理想は両方にしっかり時間とお金をかけてあげることなのは言うまでもないでしょう。
「薬」と「サプリ」に置き換えると分かりやすいですが「薬を飲みつつ、サプリで補う」が正解だと思います。
これが身体のことであれば薬に頼ることはできませんが、髪の毛は死滅細胞であり勝手に回復したりはしません。
月に１回、２カ月に１回の薬よりも、毎日のサプリの質を考える方が遥かに効果が見込めるのです。
さらに言えば、薬の効果もパタッと途切れるわけではなく徐々に効果が薄まるものなので、それを長持ちさせるためにもサプリの使用が大切だと思います。
ハッキリと言えば、雑なホームケアをすれば美しい髪の維持はほぼ不可能ということです。
何が効果的？
話を戻しますが、では効果的なホームケアに関してですが、これは誰もが同じではありません。
一人ひとりの髪質やダメージの度合い、クセ毛の強さなどでやや細かく分かれるものです。
本来はこういった悩みに対する答えやアドバイスは実際に髪に触る美容師に聞くべきではありますが、大雑把な目安だけは書いておきます。
◆レベル１
・カラーやパーマ等をしていない。
・髪にツヤがあり、指通りが良い。
・パサつかず、まとまりがある。
いわゆるバージン毛ですね。
よほどロングにしない限りは一定の髪質は保てると思われます。
長期的に健やかな髪を伸ばせるよう、頭皮環境に気を使えるようなシャンプーを選びましょう。
コンディショナーやトリートメントは重くならないような、手触りを重視するようなものを選ぶと良いでしょう。
◆レベル２
・髪が乾燥しがち
・毛先にパサつきを感じる、指が引っ掛かる
・コテやアイロンを使わないと艶が出ない
カラーやパーマ、縮毛矯正を続けているような髪が該当します。
よほどのハイトーンカラーやデジタルパーマでなければ問題ないと思いますが、ヘアケアを始めるべき状態です。
長期的な効果を見込んで頭皮ケアシャンプーを使うか、カラーの色持ちを考慮してヘアケア用のシャンプーを使うべきです。
髪質にもよりますが、毛先のパサつきが強いようであればしっとり寄りのコンディショナーやトリートメントを使いましょう。
ベタついた質感にならなければ、アウトバストリートメントも使えればより良いと思います。
◆レベル３
・目に見えてパサついている、広がっている
・指通りが悪く、髪が絡む
・根元と毛先で明るさに差がある
ハイトーンカラーやブリーチ、複数回のデジタルパーマや縮毛矯正を繰り返している髪、もしくはカラーやパーマを併用している方が該当します。
髪の弾力や保湿を維持する骨格が崩れ始め、内部のタンパク質が流出し始めている状態です。
ダメージの度合いにもよりますが、アミノ酸系やPPT系といった保湿性や補修性に富んだシャンプーを使わなければいけません。
コンディショナーもキューティクルの補修や水分・脂質を補充できるもの、またドライヤー等の熱ダメージを軽減できる成分が含まれているものを選ぶ必要があります。
また、ドライ前のアウトバストリートメントも必須の状態です。
◆レベル４
・枝毛や切れ毛でパサパサになっている
・髪が絡んでほどくのに時間がかかる
・アウトバスオイルやクリームで改善できない
・コテやアイロンをしないと髪がまとまらない
複数回のブリーチや、縮毛矯正やデジタルパーマの併用など、かなりの負担をかけた方が該当します。
トリートメントだけでの改善は難しく、粗いコームが通らない部分はカットし、残った部分にケアするのが正解です。
シャンプーはPPT系でタンパク質を補充できるもの、とにかく髪の摩擦を減らす必要があるので泡立ちの良いものを選ぶ必要があります。
コンディショナーやトリートメントはレベル3と同じく水分・脂質を補いキューティクルを補修できるもの、そして熱ダメージのケアができるものだけに限ります。
濡れた状態で髪が絡むようであればシリコンオイルを、絡まないけどパサパサに乾いてしまうのであれば天然オイルのアウトバストリートメントを使いましょう。
まとめ
繰り返しになりますが上記はあくまで一例であり、実際にはきちんと信頼できる美容師に相談し、適切なアドバイスを貰った上でヘアケアをするべきだと思います。
細毛、太毛、軟毛、硬毛、直毛、クセ毛（数珠毛や波状毛）などなど、髪質は一般的に知られるよりも複雑に分類されるもので、簡単に「こうすれば良い」と割り切れるものではありません。
自分の髪にはどういったケアが合うのか、またどういったケアは避けるべきなのか。
髪が綺麗になるとはどういうことか、そのモチベーションはどうやって保つのか。
ある意味ではダイエットのようなもので、すぐに効果は実感しづらいものではありますが、日々の努力は決して裏切りません。
髪を綺麗にしたい方、綺麗に伸ばしていきたい方。
現在のケアは本当に適切なのか、今一度見直す機会になればと思います。